好书内容推荐：

本书带领我们认清一个基本现实：想要得到幸福，没那么容易。

*“如何获取幸福”是一个涉及很多因素的复杂问题。

*作者为我们逐一点破了9大幸福障碍，在此基础上，才对症下药地提出一系列提升幸福感的行动建议。

*“大象”和“骑象人”分别代表我们头脑里无意识和有意识的心理过程，它们之间的相互较劲、相互配合，既构成了我们的很多幸福障碍，又是破解这些幸福障碍的重要逻辑，理解了这点会帮助我们更好地驾驭自己的内心。

*《象与骑象人》是一本思想上很睿智，同时也是很坦诚的幸福之书。它不是忽悠我们获取幸福很简单，而是告诉我们如何“知难而进”。

学习本书你将了解到：

.理解9大幸福障碍

.获得提升幸福感的行动建议

.了解意识与无意识的运作机制

.理解认知心理学中的核心理念

作者介绍：

【美】乔纳森·海特

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.著名社会心理学家，现任纽约大学斯特恩商学院教授

.主攻道德心理学、商业伦理以及复杂社会系统

.2013年被《展望》杂志（Prospect）评选为“世界顶级思想家

.积极心理学的先锋派领袖之一，获得“坦普尔顿奖

.著有《象与骑象人：幸福的假设》，

《正义之心：为什么人们总是坚持“我对你错”》等